Sincerely, Malika.

 Pengen ngobrol aja, sama diri sendiri. Tapi kalo ada orang lain yang baca, selamat menyimak!💕 Coping Stress 🌟Menghadapi stres menurut gue adalah sebuah seni. Ga ada buku manualnya atau rumus tertentu yang applicable untuk semua orang. Mengatasi stres juga sebuah proses atau perjalanan. Pengalaman, pelajaran, lingkungan kedewasaan dan banyak faktor eksternal maupun internal lainnya yang berpengaruh dan secara gak sadar membentuk kita untuk punya cara-cara tertentu dalam berhadapan dengan stresor yang selalu ada dalam kehidupan ini😥. Stres mungkin tingkatannya macem-macem yang bagi setiap orang.  Bisa jadi bagi gue hal x bikin  kepikiran gelisah tak menentu😌, tapi bagi orang lain hal tersebut dibawa santuy aja atau sebaliknya😇. Cara kita dealing with a monster called stress  biasanya berubah seiring berubahnya fase hidup yang kita hadapi  atau akan menyesuaikan sama besar kecilnya hal kita anggap "masalah" tersebut. Intinya sih manusia itu emang unik. macem-macem banget,